为加强研究生职业生涯规划意识，专业菠菜导航官网设置了研究生职业规划节平台，开展丰富多彩的系列活动，鼓励研究生探索自我、明确目标、积极行动斗。10月30日上午，专业菠菜导航官网2022研究生职业规划节第4场主题活动——“我的人生我做主”素质拓展活动，在老员工活动中心开展。让我们一起走进他们的活动现场吧！

活动伊始，第一个环节是“团队破冰”，促进队员间相互熟悉和了解彼此。四组队分别设计自己的队名、队徽、队号以及队歌，逐渐强化团队精神，产生团队凝聚力。

第二个环节是“探索自我”。在“挑战五分钟”游戏中，经过层层关卡，难度攀升，我们可以找准自己在团队作业中的位置，对自己的观察力、适应能力以及领导能力有初步认知。

第三个环节是“学会规划”。在“卡片风云”游戏中，队长发挥领导作用，规划好每个人的职责，队员做好配合，依顺序找到A到K的13张牌。

第四个环节是“确立目标”。没有明确的目标的人，在职场路上容易分散注意力、精力和时间。“极速60s”挑战中，每个人明确自己的目标，队内齐心协力在短时间内记住30张卡片对应的数字，解决问题，渡过难关。

通过此次团建活动，大家在富有挑战性的素拓活动中感受职业生涯规划的意义，引导个人积极探索自我，挖掘个人潜能，在实践活动中找寻人生价值。相信各位研究生学子也会开始关注个人职业走向，为将来制定一份完美的职业规划！我们的生命就像一张白纸，等待着我们自己去描绘，去谱写出一份令自己满意的画卷！